Detaylar, Kurgu ve bacak
Detaylar, Kurgu ve bacak
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.
Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak dertsının bir kısmını hafifletmek yürekin harikadır. Bu tuzlar, vecayı bastırmak ciğerin müstelzim taban azık olan magnezyum açısından zengindir.
Yırtılmış bir menisküs ise ağrıya, şdavranışmeye ve sertliğe niçin olmaktadır. Başkaca diz hareketlerinde zorluk ve bacağınızı baştan sona uzatmada da sorun yaşayabilirsiniz.
Bu, sertliği ve kas ağrısını azaltabilir ve bölgeye daha esen soy temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj rulo topu veya daha geniş bir kayran kucakin bir köpük rulo kullanabilirsiniz, fakat en az 72 zaman beklemeyi unutmayın.
Bozuk bacak sendromu mevcut insanoğlu tipik olarak semptomlarını bacaklarında veya ayaklarında hissettikleri düzgüsüz, hoş olmayan duyumlar olarak teşhismlar. Bu duyumlar ekseriya her dü bacakta da ortaya çıkar. Henüz nadir vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.
Doktor, bireyi turfa vakalarda aynı zamanda bir uyku mütehassısına yönlendirebilir. Gaflet apnesi gibi değişik bir hab bozukluğu şüphesi var ise, doktorların uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb durmak gerekebilir, fakat gergin bacak sendromu tanısının protez bacak konulması yürekin ayrı bir aymazlık çalışması lazım bileğildir.
Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır ve tenidit bu tendonların iltihabıdır. Özellikle iltihaplı bir eklemi hareket ettirdiğinizde çok okkalı acı hissedebilirsiniz.
Tenha taraflı bacak ağrısının tedavisi, vecanın altında yatan nedenine sınırlıdır. Ancak, genel sağaltma yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Bacak balkısının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma merbutdır. Aşırı kullanıma ilgilı rahat bacak ağrısı ekseriya dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici emlara cevap verir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma sargılı olarak bacak vecasıyla alay malay sair semptomlar ortaya çıkabilir. Acıiniz varsa, bacak vecanız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Özellikle bel fıtığı durumlarında, kişide akım halindeyken sıkışık bacak ağrısı hissedilir.
Genellikle yorgunluk ve zait kilolardan dolayı hissedilen bacak balkıları sağlam çok nedenden dolayı meydana gelebilir. Bacak ağrısı romatizma rahatsızlığını getirebildiği kabilinden kemik emrazının da sebebi olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak